Walken und mehr

Silent Walken 

Wir bieten einen Workshop "Silent Walk "an. Dies ist eine meditative Praxis, die auf Achtsamkeit und Bewegung basiert.

Es ist eine Form des Stillen Gehens, bei der der Fokus auf der bewussten Wahrnehmung der Bewegung und Umgebung liegt.

Silent Walking erfordert eine bewusste Präsenz und Aufmerksamkeit für jeden Schritt.

Der Workshop findet am 3. Juli um 19 Uhr statt

Dauer 90 Minuten

Treffpunkt in Dansweiler, Ende Zum Sonnenberg

Nur mit Anmeldung bei Annegret Wolff, Tel. 02234-9899044