Ganzkörperkräftigung

Beweglichkeit - sanft und effektiv

 Dieses praxiserprobte und von den Krankenkassen anerkannte Kursprogramm dient der Vorbeugung und Bewältigung von Rückenproblemen.

Hier werden die Dehn-, Koordinations-, Entspannungsfähigkeit gestärkt, sowie rückengerechtes Verhalten im Alltag vermittelt.

Start: 28.09.2026

Montags 16.30 Uhr im PKH

Kurs geht über 75 Minuten.

Der Kurs ist von den Kassen nach §20 anerkannt und wird bezuschusst.

Nur mit Anmeldung bei Annegret Wolff, Tel. 02234-9899044