Ganzkörperkräftigung

Beweglichkeit - sanft und effektiv

 Dieses praxiserprobte und von den Krankenkassen anerkannte Kursprogramm dient der Vorbeugung und Bewältigung von Rückenproblemen.

Hier werden die Dehn-, Koordinations-, Entspannungsfähigkeit gestärkt, sowie rückengerechtes Verhalten im Alltag vermittelt.

Montags 16.30 Uhr im PKH

Kurs geht über 75 Minuten.

Kursdauer:  12.01.2026

Der Kurs ist von den Kassen nach §20 anerkannt und wird bezuschusst.

Nur mit Anmeldung bei Annegret Wolff, Tel. 02234-9899044